Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij



Jestem . Jestem , który dystans metrów pokonuje w czasie (hh:mm:ss). Moje tętno maksymalne to uderzeń na minutę.

Proszę wypełnić formularz i wybrać formę prezentacji wyników.

TUTAJ - PRZECZYTAJ JAK INTERPRETOWAĆ OBLICZENIA

Melanż:

Bieganie to rozrywka dla ludzi o niezbyt subtelnej umysło...

23/04 08:48, fotman

Sylwek, dawno takich bredni nie czytałem. Twój wpis jest dowodem na to, jak przekaz medialny, głównie interner, może spieprzyć komuś mózg. Przestań szlochać, ściśnij się za jaja i...
Biegi Górskie i Ultra:

Łemkowyna Ultra Trail 2014

23/04 08:45, kisio

Weźcie też pod uwagę, że wyposażenie obowiązkowe ma też nas zabezpieczyć w razie W. W ub. roku pod koniec września w dzień było cieplutko i słonecznie ale kiedy w środku nocy, kilka...
Dieta i Suplementacja:

DYSKUSJA: Diety tłuszczowe, LCHF, paleo, primal w sporcie

23/04 08:39, fantom

No u mnie tak dobrze nie bylo ale zrobilem troche miejsca na glikogen w sobote ale za to w poniedzialek myslalem ze sie porzygam jak biegalem prog z brzuchem pelnym ciasta a do tego insulina...
Konkursy:

Komentarz do artykułu Biegowy pojedynek 23 kwietnia o 9:00

23/04 08:35, Keri

Ja jeszcze liczę.
Kontuzje:

Kontuzja kolana - Ciało Hoffy, przerośnięta maziówka.

23/04 08:28, miku11

Witajcie Piszę do was z problemem dotyczącym bólu kolana, który pojawił się na początku tego roku. Pojawił się nagle, niespodziewany, jakby czyhał od dawna na najgorszy moment. Dodam, że...
SKLEPY:

Puma w Factory Ursus i Fashion House Piaseczno

23/04 08:27, Yoka

Hej Faas-y zazwyczaj są dostępne w Factory na Annopolu. Potwierdzam, Tydzień temu wiedziałem faas 500 i faas 300. Dodam, że (chyba w city sport) widziałem merrelle ba2 za 189. Pozdrawiam
Strefa Kobiet:

ZACZYNAM ....z niczym;)

23/04 08:26, ASK

Paulina, ja tez już wypatruję swojego nazwiska na liście z nadanymi numerami Wróciłam do biegania, zdrowa!! Z przytupem, rano we mgle leciutko 11 km po 6:10 min/km, czułam się tak,...
Zacznij biegać!:

Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 6-cio tygodniowy

23/04 08:12, gosiaczekw

@Magda39 - ja wczoraj po przebiegnięciu 30 minut - nie wiedziałam jaką odmianą czerwonego buraczka jestem Zgadzam się w 100 % z tym - że wolne tempo biegu spowoduje - iż zrealizujemy nasz...
Trening:

Trening pod 10 km

23/04 08:06, Adam Klein

Jasne, skoro był postęp to kontunuuj. Tylko rób jakieś sprawdziany (zawody na 5-10 km) co 4-6 tygodni co będzie też świetnym treningiem.
BUTY:

New Balance Fresh Foam 980

23/04 08:01, Valander

NB ceni swoją markę nie polecałbym Jeśli kogoś stać to owszem ale jeśli coś z niższej półki cenowej to polecam ze strony runf4fun buty. Atrakcyjne ceny a buty naprawdę komfortowe. A co...

Stacjonarne i Internetowe
Bielsko-B.
SklepBiegacza
Bielsko-B.
SklepBiegowy
Bydgoszcz
SklepBiegacza
Cieszyn
Biegshop
Gdańsk
Biegosfera
Gdańsk
SklepBiegowy
Gdynia
Biegosfera
Gliwice
SklepBiegacza
Gorzów W.
Run Expert
Katowice
SklepBiegacza
Kraków
SklepBiegacza
Olsztyn
SklepBiegowy
Poznań
Bartoszak-Biegi
Poznań
RunnersClub.pl
Poznań
SklepBiegacza
Szczecin
Run Expert
Szczecin
RunnersClub.pl
Warszawa
CentrumBiegowe
Warszawa
ForPro
Warszawa
SklepBiegacza
Warszawa
StudioSport
Wrocław
Runnersclub.pl
Wrocław
RunPlanet
Wrocław
SklepBiegacza
ZielonaGóra
RunPlanet
Tylko internetowe

Kalendarz imprez

Miejsce Data Dystans

Goleszów 26.04.2014 8,4 km
Warszawa -... 26.04.2014 1,4 km
Lapy 26.04.2014 5 km
Gdynia 26.04.2014 9,75 km
Justynów -... 26.04.2014 10 km
Gdynia 26.04.2014 9,7 km
Głogów 26.04.2014 15,5 km
Gozdowice 26.04.2014 10 km
Warszawa 26.04.2014 10 km
Niepołomice 27.04.2014 21,097 km

Read more

NEWSy

Już dzisiaj najstarszy maraton świata - The Boston Marathon

Aż 36 tysięcy osób weźmie udział w 118 edycji Maratonu Bostońskiego, która rozpocznie się o 16:00 polskiego czasu. Tegoroczna impreza ma wymiar szczególny - 12 miesięcy temu podczas(...)

więcej21-04-2014

Cichocka i Kszczot docenieni w Europie

Angelika Cichocka i Adam Kszczot zajęli drugie miejsca w plebiscycie na najlepszych lekkoatletów marca w Europie. Wysokie pozycje polscy biegacze zawdzięczają bardzo udanemu występowi na(...)

więcej16-04-2014

Śmierć biegacza wpłynęła na wzrost wpłat na cele charytatywne

Podczas rozegranego w minioną niedzielę maratonu w Londynie doszło do tragedii, na mecie biegu zmarł jeden z uczestników. Ten przykry wypadek spotkał się z dużym zainteresowaniem i(...)

więcej16-04-2014

ORLEN Warsaw Marathon okiem kamery

ORLEN Warsaw Marathon okiem kamery - oficjalny klip imprezy.

więcej14-04-2014

Tola i Szost, dwaj najszybsi na polskiej ziemi (Reportaż)

Okiem kamery i uchem mikrofonu udajemy się w podróż z Tadesse Tolą i Henrykiem Szostem, na trasę II ORLEN Warsaw Marathon i nie tylko. Wędrujemy wirtualnie do Etiopii, skąd przyjechał(...)

więcej14-04-2014

II ORLEN Warsaw Marathon o krok dalej niż rok temu

Druga edycja ORLEN Warsaw Marathon, będąca zarazem mistrzostwami Polski w maratonie, przeszła do historii. Z całą pewnością była bardziej udana niż pierwsza. Za ozdobę zawodów można(...)

więcej13-04-2014

Wilson Kipsang triumfuje w Londynie. Farah dopiero ósmy

Rekordzista świata, Wilson Kipsang, został zwycięzcą tegorocznego Maratonu Londyńskiego. Kenijczyk wynikiem 2:04:29 nie tylko pokonał bardzo silnych rywali, ale także ustanowił nowy(...)

więcej13-04-2014

Polacy najlepsi w Łódź Maratonie Dbam o Zdrowie

Karolina Jarzyńska i Yared Shegumo zostali zwycięzcami Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie. Niestety oboje nie zdołali poprawić własnych rekordów życiowych. Jarzyńska uzyskała czas 2:28:13,(...)

więcej13-04-2014

W niedzielę maraton w Londynie. Jak pobiegnie Mo Farah?

Debiut Mo Faraha, pierwszy maraton Tirunesh Dibaby oraz starty tak znakomitych maratończyków jak Wilson Kipsang, Geoffrey Mutai, Emmanuel Mutai, Tsegaye Kebede i Stephen Kiprotich czekają nas(...)

więcej11-04-2014

 Partnerzy serwisu