Realna szansa na 1:55

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
smoła
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 541
Rejestracja: 13 lut 2014, 23:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kasia41 pisze:smoła Gratuluję Ci bardzo :taktak:
Kasia41, dziękuję
katekate pisze:woooow, ogromne gratulacje!!! opowiadaj, jak się biegło :usmiech:
dzięki, z wrażenia wczoraj nie podziękowałem;
Sam bieg start, klimat imprezy - szok. Tętno o 20 bpm wyższe niż normalnie. Trema, podniecenie - co najmniej jak egzamin maturalny. Nie ma to jak magia tłumu. Start wiadomo, za szybki, poszło na 4:50min/km, ale zaraz przyszło opamiętanie i zwolniłem, wiedziałem jaka góra mnie czeka na ostatnich kilometrach. Teraz na chłodno, wiem że dałbym radę na 1h48, ale na bicie własnych rekordów przyjdzie czas. To co widziałem... jestem pełen podziwu, dla ludzi w jakim wieku startują(kat M60 z czasem 1:40:00), jaką mają formę, i z jakimi przeciwnościami losu walczą (z Niemiec biegł niewidomy Pan z przewodnikiem). Impreza jak to powiedzieli doświadczeni, bardziej kameralna. W biegu wystartowało 127 zawodników, ja przybiegłem 63. Najlepszy czas 1:19:00. W przyszłym roku spróbuję zaatakować 1:40:00, mam nadzieję, że w rok będzie to możliwe. Co do biegu w maratonie, wiem, że nie jestem jeszcze gotowy.
Dziękuję wszystkim za rady, wsparcie i trzymanie kciuków.
Piękny czas jak na debiut w pierwszym roku swojego biegania. Congrats :usmiech:
No i ten finisz z dzieciakiem :usmiech: - dla mnie radość z biegania to podstawa, potem dopiero wynik.
Dziękuję

Katekate, teraz Twoja kolej 3mam za Ciebie!!!
Obrazek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

super smoła jesteś chłopak!! :sss:
mój start za 2 tygodnie :ojoj: mam tremę i koszmary senne :hahaha: powaga
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
smoła
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 541
Rejestracja: 13 lut 2014, 23:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

katekate pisze:super smoła jesteś chłopak!! :sss:
mój start za 2 tygodnie :ojoj: mam tremę i koszmary senne :hahaha: powaga
Ja też przez trzy dni prawie nie spałem, płytki sen i te kłęby myśli, a z tych kłębów ... mógłbym takie monologi napisać, że ...
Obrazek
MariNerr
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 02 wrz 2013, 22:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Hello smoła, to jeszcze ja. :uuusmiech: Rzuciłem wczoraj jeszcze okiem na ten Twój bieg, fajna okolica. Wyszło przy okazji coś ciekawego. W Kalendarzbiegowy.pl tego akurat portalu bieg ten jest zapisany jest jako 20.53km. To by nie był pełny półmaraton i trzeba by dorzucić do czasu jakieś 600m, czyli około 3-ch minut. Sprawdź to sobie dla własnej wiedzy. W wynikach nie ma też w tym kalendarzu takiego jak podajesz, może coś jest nie teges z całymi tymi danymi w kalendarzu, a może podajesz czas brutto a nie netto i de facto byłeś trochę szybszy.

LINK do kalendarza
kiss of life (retired)
Awatar użytkownika
smoła
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 541
Rejestracja: 13 lut 2014, 23:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Do kalendarza imprezę dodawałem ja :hej: . Organizator po kilku sugestiach od zawodników zapisanych na bieg, wystosował pismo o korektę trasy i otrzymał pozwolenie na zablokowanie ulic, a tym samym na wydłużenie dystansu do półmaratonu, więc tu jest ok. Dowiedziałem się o tym przed startem i nie edytowałem. Jestem na pozycji 63. Na stronie kalendarza podane wyniki netto, ja podałem brutto.

Dzięki za czujność.
Obrazek
BiegaczPolski
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 169
Rejestracja: 04 paź 2014, 12:27
Życiówka na 10k: 45
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

gratulacje :)
MariNerr
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 02 wrz 2013, 22:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

A to ok, bo już się bałem, że trochę się zdołujesz. A jak podali czas netto, to on jest tym, którym sobie możesz zapisać jako rekord.
kiss of life (retired)
Awatar użytkownika
smoła
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 541
Rejestracja: 13 lut 2014, 23:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Siemka, Katekate jak samopoczucie? W jaki czas będziesz teraz celowała? Z tych 6,4kg sernika zostaw sobie coś na po biegu :hej:
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

samopoczucie OK :oczko: własnie wróciłam z delikatnego rozruchu
celuję w czas poniżej 1.55 :tonieja: nie ukrywam...mam ogromną tremę :ojoj:
największy mam problem z głową i niestety z astmą, to jest ogromny blok psychiczny :lalala:

a sernik upiekę jeszcze jeden :spoczko: w nagrodę lub pocieszenie :hej: :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rozumiem że chodzi o złamanie 1.55??? :oczko:
Jestem wszędzie :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

czuję się osaczona :ojoj: :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oj Kasiu ja Cie śledzę dla Twojego dobra :uuusmiech:
I LOVE YOU :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

tobie zależy tylko na słodyczach :spoczko: :hej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No wiesz :oczko: FOCH :tonieja:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ajlowju :hej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ODPOWIEDZ