ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

stres :ojoj: to ja mam przed jutrem :bum:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Kate, zjedz dobra kolacje, pij duzo dzis i wszytsko bedzie dobrze, pewnie sama sie zdziwisz jak szybko pobiegniesz. Idziesz jutro do pracy? Jesli tak, to pewnie sie przyda drzemka popoludniu, bo pora startu srednia.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

no własnie pracuję, najgorsze jest to, że ostatnio cięzko haruję fizycznie :ojoj: no, ale, dam radę, co nie? :sss:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Dasz!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Dasz na pewno! Będziemy trzymać kciuki! :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

katekate pisze:no własnie pracuję, najgorsze jest to, że ostatnio cięzko haruję fizycznie :ojoj: no, ale, dam radę, co nie? :sss:
To dycha na asfalcie? Jak tak to obstawiam złamanie 48:00 :)
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ASK szkoda że nie biegniesz,ale zdrówko ważniejsze,,no to zostaje nam rywalizowć dwie Kaśki kontra Kojer :nowiesz: :oczko:

Katka ja też mam stresa,mimo że ja rekreacyjnie biegnę,będę zwiedzać Kraków w biegu :spoczko: Ładuj Kasiu węgle,bo to jest najprzyjemniejsza część połówki :spoko: :taktak:

A gdzie Papiśka,Paulina???

Beata zazdroszczę Ci tego wypadu w Tatry :echech: Super zdjęcia.
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kojer Kasia debiutuje w połówce :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

kojer pisze:
katekate pisze:no własnie pracuję, najgorsze jest to, że ostatnio cięzko haruję fizycznie :ojoj: no, ale, dam radę, co nie? :sss:
To dycha na asfalcie? Jak tak to obstawiam złamanie 48:00 :)

nie, połówka :sss:
dychę lecę 11.11 :oczko: na mojej ziemii, na szybkiej trasie :spoczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

kasia41 pisze: Katka ja też mam stresa,mimo że ja rekreacyjnie biegnę,będę zwiedzać Kraków w biegu :spoczko: Ładuj Kasiu węgle,bo to jest najprzyjemniejsza część połówki :spoko: :taktak:
sernik już prawie znikł :taktak: :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No i o to chodzi :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

kasia41 pisze:Kojer Kasia debiutuje w połówce :taktak:
A to dwójkę na pewno złamie (a pewnie i 1:55) :).
A ja się pewnie będę starać w 2:10 zmieścić, drogi gruntowe, błoto i opier... się przez ostatnie miesiące nie sprzyja wynikom :).
Ma_tika
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1427
Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

to jutro same połówki? Kojer, Kate, Kasia41? kogoś przeoczyłam? powodzenia!!!!!
tylko mi przypomnijcie gdzie kto, bo kojarzę tylko, ze Kasia w Krakowie.
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ja w Koszalinie :spoczko: proszę o 2giej w nocy wstać i trzymać za mnie kciuki :hahaha:

ps. kojer cieszę się, że takim jesteś optymistą :hej: ja to widzę inaczej :ojoj:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

katekate pisze:ja w Koszalinie :spoczko: proszę o 2giej w nocy wstać i trzymać za mnie kciuki :hahaha:
No to godzina albo mniej ;).
katekate pisze:ps. kojer cieszę się, że takim jesteś optymistą :hej: ja to widzę inaczej :ojoj:
A tak serio to w nocy się fajnie biega, aczkolwiek wrocławski półmaraton był jednak trochę wcześniej bo o 21:00 startował (no ale było szybko bo nawet przechodząc kilkakrotnie do marszu na ostatnich 5km wynik mi wyszedł niezły :)).
ODPOWIEDZ