40 lat minęło... -komentarze

[le0n71]

Zapraszam do wpisów, krytyczne też mile widziane

[LadyE]

Witaj Leon

juz pare razy rozgladalam sie za Twoim watkiem komentarzowym, teraz juz wiem czemu go nie znalazlam
na razie nie przejmuj sie brakiem pulsometru

o sznurowaniu gdzies sie osatnio w watku chyba Pardity przewinelo

bede trzymac kciuki za systematyczne bieganie i dziesiatke ponizej 50min

pozdrawiam!

[wolf1971]

Witam . Mi tez niedawno pekla czterdziestka, ale jakos tego nie czuje To chyba przez to bieganie rozsadza mnie energia
Podobno jest tak, ze te sznurowadła o okrągłym przekroju mają tendencję rozwiązywania sią, a te "spłaszczone"- przeciwnie
Jeśli mogę Ci doradzić... Zrób sobie bezpośrednie linki do komentarzy pod blogiem, będzie łatwiej dokonywac wpisów.

[pardita]

Witaj Leon

juz pare razy rozgladalam sie za Twoim watkiem komentarzowym, teraz juz wiem czemu go nie znalazlam
na razie nie przejmuj sie brakiem pulsometru

o sznurowaniu gdzies sie osatnio w watku chyba Pardity przewinelo

bede trzymac kciuki za systematyczne bieganie i dziesiatke ponizej 50min

pozdrawiam!

pardita nadaje...
jeszcze do wpisu nie dotarlam, ale poszukaj o sznurowaniu tutaj - http://runners-world.pl/sprzet/Wiazanie ... -4120.html
Mi troche pomoglo,choc szału nie ma...

[pardita]

aaa, co do sznurowania (doczytałam wpis:) zawsze wiąż pętelki na dwa razy, tak jak za przedszkolnych czasów rodzice kazali... w moich obecnych ASICSach, to nawet i to nie pomaga, więc jak już je zawiążę na raz, to biorę w dwie łapki pętelki i końcórki i jeszcze raz naprawdę mocno zawiązuję. Działa.

[le0n71]

Witam wszystkich jeszcze raz
Dzięki za uwagi odnośnie niesfornych sznurówek
Linka do komentarzy spróbuję wkleić tylko nie wiem, czy będę umiał

[Kanas78]

Witam kolejnego blogowicza. Masz racje, nic na razie nie kombinuj, bo,przedobrzysz ladne tempa jak na poczatek. Pozwol organizmowi powoli przyzwyczaic sie do biegowego zycia. Powodzenia!

[wolf1971]

Trzymaj sie planu. Nie rob nic wiecej. Obok planu wprowadz pomiedzy treningi cwiczenia. Ja na poczatku mojej biegowej kariery o nich zapominalem, a szkoda. Uniknalbym moze kontuzji. I nie samym bieganiem czlowiek zyje, bo jest i basen, rower itd.

[le0n71]

Jako początkujący to chciałbym od razu "góry przenosić"
Ale dam sobie na wstrzymanie i będę się trzymał planu. Po marcowym biegu zacznę jakiś trening do półmaratonu, to sobie pobiegam więcej
A póki co cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość...

[pulchniak]

Chyba nie będę nic kombinował, co myślicie?

Jak wytrzymasz to nie kombinuj. A jak Ci się będzie nudziło to czasem daj się ponieść.
Bieganie ma być przyjemnością i wydaje mi się że odrobina szaleństwa zła nie jest.

[LadyE]

ladnie
pogoda sprzyja takim wyjsciom
choc ja np dzis na biezni zastalam jedynie Pania z wozkiem krecaca kolka

[robbur]

Witaj Leon, mi czterdziecha pęknie w tym roku. Właściwie rocznikowo to już jestem M40. Powodzenia w biegowym utrzymywania stanu, który zwią młodością

[pulchniak]

Ja tak jak przedmówca. Trzymaj się

[wolf1971]

Zakryj twarz buffem, to co wystaje posmaruj tłustym kremem, na głowę czapka i do przodu! Spokojnie dasz rade na zawodach. Bedzie dobrze!

[le0n71]

Własnie muszę z tym buffem spróbować, cóka chyba ma to pożyczę
Ale pomału dosyć mam tej zimuchy.
Tak czy siak w czwartek bez względu na pogodę biegam