P@weł - komentarze
Moderator: infernal
- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
..choć jestem z Wami już niecały rok, dopiero teraz stworzyłem miejsce, żeby było mi gdzie przygadać 
...Będzie mi miło 
            
			
									
									P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- det_gittes
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 268
 - Rejestracja: 11 wrz 2012, 21:28
 - Życiówka na 10k: 43:14
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Powodzenia, będę zaglądał! 
A orientujesz się, czy jest jakaś fajna ścieżka wzdłuż Warty - powiedzmy ruszamy od ok. mostu Rocha w kierunku mostu na Starołęce (pytanie to czy tam cały czas jest ścieżka), albo jakieś inne? Kurde, nic nie znam okolic Warty..
            
			
									
									
						A orientujesz się, czy jest jakaś fajna ścieżka wzdłuż Warty - powiedzmy ruszamy od ok. mostu Rocha w kierunku mostu na Starołęce (pytanie to czy tam cały czas jest ścieżka), albo jakieś inne? Kurde, nic nie znam okolic Warty..
- Piechu
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2762
 - Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
 
brawo Jasiu! do zobaczenia na trasie 
            
			
									
									"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
						- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Od Mostu Rocha na Kórnickiej do Mostu Kr. Jadwigi masz pół km wydeptanej nadbrzeżem ścieżki, potem masz niecałe 2km asfaltowej "autostrady pieszo-rolkowo-rowerowej"det_gittes pisze:Powodzenia, będę zaglądał!
A orientujesz się, czy jest jakaś fajna ścieżka wzdłuż Warty - powiedzmy ruszamy od ok. mostu Rocha w kierunku mostu na Starołęce (pytanie to czy tam cały czas jest ścieżka), albo jakieś inne? Kurde, nic nie znam okolic Warty..
					Ostatnio zmieniony 10 paź 2012, 11:53 przez P@weł, łącznie zmieniany 2 razy.
									
			
									P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Piechu, "łochrzcili" mnie PawełPiechu pisze:brawo Jasiu!
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- miszcz95
 - Stary Wyga

 - Posty: 231
 - Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
 - Życiówka na 10k: 00:48:20
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Koło
 
Powodzenia i wytrwałości! Także będę zaglądał 
            
			
									
									
						- Matxs
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1318
 - Rejestracja: 08 wrz 2008, 16:11
 - Życiówka na 10k: 47min 42 s
 - Życiówka w maratonie: 5h21min
 - Lokalizacja: Lubin
 
Powodzonka, będę kibicem.
p.s. Zazdroszczę Wam tej Malty.... .
            
			
									
									p.s. Zazdroszczę Wam tej Malty.... .
Mój blog
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
						Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
- 
				acer
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1081
 - Rejestracja: 16 sie 2012, 11:18
 - Życiówka na 10k: 57
 - Życiówka w maratonie: brak
 
- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Matxs, Malta jest fajna, lanserska, ale tez z roku na roku infrastruktura wokół coraz ciekawsza..Termy tez ładnie się wkomponowały. O zmierzchu fajnie prezentuje się nawet oświetlona Galeria 
..W praktyce Malta to deptak i ścieżka rolkowo-rowerowo-biegowa. Lubię tam zajeżdżać na dwóch kółkach, truchtałem również. Latem jest tam często bardzo gęsto, na rowerze ciężko się przebić..Biegowo lepiej czuję się w lesie, w spokoju i na miękkim podłożu, dlatego podoba mi się "część B", na wschód od jeziora, do ulicy Browarnej i za nią, bo tam jest kilka stawów i fajna, leśna przestrzeń biegowa.
            
			
									
									P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- Wapel
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 673
 - Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
 - Życiówka na 10k: 53:45
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Świętochłowice
 
Heh, jakbym słyszał siebie 
 Też jestem Paweł, miałem na początku roku 106 kg, też nienawidziłem biegać dla samego biegania - bieganie wchodziło w grę jedynie podczas grania w piłkę 
 A teraz 80 kg, biegam bo lubię (po trzech dniach bez biegania autentycznie czegoś mi brakuje) a i granie w piłkę o wiele przyjemniejsze, jeżeli ma się silniczek pozwalający "zapindalać" przez cały czas 
 Życzę Ci więc przede wszystkim wielkiej radości z biegania - zawody przyjdą myślę w czasie, gdy będziesz chciał się sprawdzić (męskie geny pewnie prędzej czy później do tego startu doprowadzą, ja też nie miałem w planach startów, ale wystarczyło raz pojechać, poczuć atmosferę i człowieka ciągnie na zawody gdzie tylko może 
 ) 3mam kciuki, powodzenia w realizacji zamierzonych celów 
            
			
									
									
						- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Dzk, Pawle, fakt faktem, pewnie bieganie w wydaniu każdego z nas ewoluuje 
 Ja cieszę się, póki co, że mam chwilę dla siebie (np. mogę wreszcie posłuchać muzyki, co było kiedyś u mnie na porządku dziennym) i wcale nie śpieszę do towarzystwa w tym "misterium". Ale, ale..dziś rankiem, zamiast pracować, czytałem bloga pozaforumowego kolegi, który jest tu również userem i on właśnie też nie widział siebie absolutnie w rywalizacji..A teraz startuje w wielu zawodach 
..W moim przypadku musi się najpierw ruszyć waga, by biegał swobodniej, choć trochę, bo póki co mam wagę wyjściową sprzed roku. I niczym nie rekompensowałem w międzyczasie biegania, żywiłem się jak przedtem, wydatek energetyczny na bieganie był extra dodatkiem, ale na razie większych postępów nie ma.
            
			
									
									P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- Matxs
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1318
 - Rejestracja: 08 wrz 2008, 16:11
 - Życiówka na 10k: 47min 42 s
 - Życiówka w maratonie: 5h21min
 - Lokalizacja: Lubin
 
Ja tam też sobie jedzenia nie odmawiam - mam 100-101 teraz. Dla biegania porzuciłem piłkę nożną, czy jesteś gotów dać kosza koszowi? To zmniejszy ryzyko kontuzji, co nie?
            
			
									
									Mój blog
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
						Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Przez wiele lat kontuzji było trochę, w spadku po nich mam luźne stawy skokowe i łatwo mi skręcić kostkę. Dlatego nie moge spokojnie biegać, podziwiając widoki, tylko zerkam cały czas pod nogi..Kolana to też z spadek po koszu..Mimo wszystko kosz to moja słabość, póki mam siły i zdrowie, będę grał i robił to ostrożnie. Już teraz robię to ostrożnie, co oczywiście ryzyka kontuzji nie wyklucza. Z drugiej strony, nastolatkiem nie jestem, więc mam świadomość, że jeśli coś boli, to znaczy, że jest w normie 
 i że jeszcze istnieję 
            
			
									
									P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- Piechu
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2762
 - Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
 
co do Maratonu to ja bym na Twoim miejscu się przyłączył! A co! Z okazji trzeba korzystać 
            
			
									
									"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
						- Matxs
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1318
 - Rejestracja: 08 wrz 2008, 16:11
 - Życiówka na 10k: 47min 42 s
 - Życiówka w maratonie: 5h21min
 - Lokalizacja: Lubin
 
Zmień datę w poście bloga, chyba, że to nastąpi jutro - to zmień dzień tygodnia  
            
			
									
									Mój blog
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
						Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)



