Ponad 5 tys km w obuwiu-głupia statystyka

Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Pochwalę się głupią statystyką która może mi zniszczyć zrowie. Otóż moje buty przebyły już 5275km, kilka dziurek jest. Macie jakieś właśne doświadczenia z takim kilometrażem ? Urazy mogą się szybko pojawić ? Po ilu wyrzucacie buty bądź zmieniacie na nowe ? Wg. badań powinno się zmieniać co 1000-1500km.
New Balance but biegowy
krzys1001
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1462
Rejestracja: 04 lut 2014, 10:53
Życiówka na 10k: 00:37:35
Życiówka w maratonie: 02:58:32

Nieprzeczytany post

Jak Ci się biega w nich komfortowo to nie szukaj na siłę powodów do urazów. Często w nowych szybciej nabawisz się urazów niż w tych wyśmiganych.
Awatar użytkownika
krunner
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 14 wrz 2011, 10:32
Życiówka na 10k: 42:53
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

W życiu nie odważyłbym się biegać w jednych butach > 5 tys. km :lalala: Poza tym to też kwestia... hm... znudzenia konkretną parą butów :hahaha:

Ale skoro biegasz i wszystko jest ok. A mógłbyś zdradzić co to za marka i model ?
Mógłbyś wrzucić zdjęcie ?

p. krunner
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rozmawiałem kiedyś z gościem który w minimusach mr00 przebiegł prawie 4000km więc myślę, że i 5000 można wyciągnąć.
Awatar użytkownika
Poranny Biegacz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 413
Rejestracja: 26 sie 2013, 12:10
Życiówka na 10k: 34:41
Życiówka w maratonie: 2:37:41
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W swoich pierwszych Supernovych Glide 6 przebiegłem 4k. Podeszwy juz mniej amortyzują, są małe dziurki, ale biega sie w nich wciąż wspaniale.
Sacre pisze:Wg. badań powinno się zmieniać co 1000-1500km.
Często cytowane. Po ilu kilometrach trzeba zmienić buty, to kwestia bardzo subiektywna.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:Wg. badań powinno się zmieniać co 1000-1500km.
Badania są robione przez producentów, pewnie gdyby nie to, że zostaliby wyśmiani to zalecaliby zmianę butów co 500km ;)
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:Wg. badań powinno się zmieniać co 1000-1500km.
Według jakich badań? Mógłbyś tu przytoczyć choćby jedno z nich? Chętnie się zapoznam ;-)
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Awatar użytkownika
Dawidavila
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 614
Rejestracja: 20 sty 2011, 20:35
Życiówka na 10k: 35:14
Życiówka w maratonie: Półmaraton 1:25:19
Lokalizacja: Pruszcz Gdański

Nieprzeczytany post

Ja w swoich nike dualfusion lite 2 mam juz na liczniku ok. 2800km i z pewnoscia gdy tylko stopnieje snieg znowu do nich wroce. Niestety po takim przebiegu powstal w nich dodatkowy system wietrzen i w sniegu stopy od razu mokre ale na lato bd jak znalazl ;)
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

krunner pisze:W życiu nie odważyłbym się biegać w jednych butach > 5 tys. km :lalala: Poza tym to też kwestia... hm... znudzenia konkretną parą butów :hahaha:

Ale skoro biegasz i wszystko jest ok. A mógłbyś zdradzić co to za marka i model ?
Mógłbyś wrzucić zdjęcie ?

p. krunner
To są asics gel-cumulus 12

Zrobię zdjęcie w najbliższym czasie

A tych badań nie dam rady znaleźć
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Dawidavila pisze:Ja w swoich nike dualfusion lite 2 mam juz na liczniku ok. 2800km i z pewnoscia gdy tylko stopnieje snieg znowu do nich wroce. Niestety po takim przebiegu powstal w nich dodatkowy system wietrzen i w sniegu stopy od razu mokre ale na lato bd jak znalazl ;)
dokładnie, w śniegu ciężko biegać, ale na szczęście u mnie brak śniegu i jest dodatkowo +9,9C
Awatar użytkownika
herson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1681
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:04
Lokalizacja: już tylko okolice Krk i góry :)

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:
A tych badań nie dam rady znaleźć
bo zwyczajnie takich nie ma i basta :taktak:
Awatar użytkownika
Dawidavila
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 614
Rejestracja: 20 sty 2011, 20:35
Życiówka na 10k: 35:14
Życiówka w maratonie: Półmaraton 1:25:19
Lokalizacja: Pruszcz Gdański

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:
Dawidavila pisze:Ja w swoich nike dualfusion lite 2 mam juz na liczniku ok. 2800km i z pewnoscia gdy tylko stopnieje snieg znowu do nich wroce. Niestety po takim przebiegu powstal w nich dodatkowy system wietrzen i w sniegu stopy od razu mokre ale na lato bd jak znalazl ;)
dokładnie, w śniegu ciężko biegać, ale na szczęście u mnie brak śniegu i jest dodatkowo +9,9C
Zazdroszcze u mnie dzis spadlo 15cm i ciagle popaduje ;) Ale niema co narzekac zima i tak w tym roku laskawa dla biegaczy.
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Dawidavila pisze:
Sacre pisze:
Dawidavila pisze:Ja w swoich nike dualfusion lite 2 mam juz na liczniku ok. 2800km i z pewnoscia gdy tylko stopnieje snieg znowu do nich wroce. Niestety po takim przebiegu powstal w nich dodatkowy system wietrzen i w sniegu stopy od razu mokre ale na lato bd jak znalazl ;)
dokładnie, w śniegu ciężko biegać, ale na szczęście u mnie brak śniegu i jest dodatkowo +9,9C
Zazdroszcze u mnie dzis spadlo 15cm i ciagle popaduje ;) Ale niema co narzekac zima i tak w tym roku laskawa dla biegaczy.
Ja wolałbym pobiegać w kopkim śniegu bo dawno tego nie robiłem ;p
Michał z Brodnicy
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 27 sty 2015, 17:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja od ponad 6 lat biegam w NB 1063, mają ponad 13.000km przebiegu- w każdej porze roku, do tego forsuje je latając na lotni- tutaj najbardziej dostały w kość podczas lądowań. Kilka dziurek mają, powycierane pięty ale biega się okej, a zdarzało mi się ważyć 117kg. Uważam, że te "badania" to niezły mit :-)
Awatar użytkownika
krunner
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 14 wrz 2011, 10:32
Życiówka na 10k: 42:53
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Michał z Brodnicy pisze:Ja od ponad 6 lat biegam w NB 1063, mają ponad 13.000km przebiegu
A to jest niezbyt wyszukana prowokacja. Jesteś związany z biznesem sportowym ? Masz sklep biegowy
czy jesteś po prostu sales'em z New Balance czy może innej firmy ?

To, że buty należy wymieniać co 500-800 kilometrów ("300-500 miles rule") to mit propagowany przez firmy sportowe. Wystarczy poszukać ciekawych wpisów na blogach, ale także posłuchać znajomych.
Tutaj CIEKAWY WPIS
p. krunner
ODPOWIEDZ