RACIBÓRZ - ul. Zamkowa 4. Sobota 9:30!

[Trenerka Beata]

Jutro zajęć nie ma
Wszystkich zapraszamy na VII BIEG BEZ GRANIC
start na 3 km o godz. 15.00
start na 10 km o godz. 16.00
Jeśli się jeszcze nie zapisałeś to biuro zawodów czynne jutro od godz. 13.00 w Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym
więcej wiadomości na stronie:
http://www.raciborz.pl/miasto_raciborz/ ... ranic.html

[Trenerka Beata]

BIEG BEZ GRANIC już za nami
cieszę się , że wielu z Was poprawiło rekordy życiowe, niektórzy wystartowali pierwszy raz i z zadowoleniem pokonali określony dystans.
JESTEM Z WAS BARDZO DUMNA
W sobotę spotykamy się jak jak zwykle o 9.30,
Grzegorzowi, co startuje w maratonie w Opolu i Rafakowcą startującym w Skawinie, życzę szybko mijających kilometrów, super pogody i dobrych wyników

[Trenerka Beata]

W związku z obfitymi opadami i zalaniem stadionu
Jutrzejsze zajęcia odbędą się o 9.45 w Szkole Podstawowej Nr 15 na ul. Słowackiego 48
Test Coopera odbędzie się w późniejszym terminie o czy Was poinformujemy

[Trenerka Beata]

W sobotę jak zwykle spotykamy się o 9.30 na stadionie
Robimy rozgrzewkę i startujemy w ogólnopolskiej akcji POLSKA BIEGA

[ulkos]

Raciborzanie macie moc, nawet do Kietrza wybiera się spora grupa, jak narazie jest najliczniejsza a później długo długo nic. Rozbiegane miasto i tak trzymajcie

[Trenerka Beata]

Oj, pogoda, pogoda w kratkę, ale My biegamy regularnie.
w sobotę spotykamy się oczywiście 9.30, jeżeli nie będzie można biegać na stadionie to przejdziemy do Parku Zamkowego

[-Magda]

Ja jak zwykle przybędę z moim małym przedszkolem

[Trenerka Beata]

Zajęcia BBL jak zawsze o 9.30 na stadionie OSiR.

Bbl-owicze co startują w półmaratonie Kietrz Rohov rozgrzewka 9.30 w Kietrzu hehe

[Trenerka Beata]

W sobotę wyjątkowo zajęcia odbędą się na Stadionie PWSZ ( koło SP 15) ponieważ są dni Raciborza i na stadionie OSiR-u rozstawiać będą scenę.
Na zajęciach będziemy biegać 100m - przyjdź i sprawdź się
Wszystkich serdecznie zapraszam

[Trenerka Beata]

Jutro spotykamy się o 9.30 na stadionie OSiR-u

[Trenerka Beata]

Czekam na Was jak zwykle w sobotę o 9.30

[Trenerka Beata]

W sobotę jak zawsze 9.30 :uuusmiech:
Będzie mniej biegania ale więcej..........
Przyjdź a zobaczysz

[Trenerka Beata]

Upały trochę zelżały :uuusmiech: więc jutro zapraszam wszystkich na stadion

[Trenerka Beata]

Sezon urlopowy trwa, a zajęcia BbL jak zawsze sobota 9.30 na stadionie OSiR-u
Zapraszamy

[Trenerka Beata]

Na wszystkich wczasowiczów i urlopowiczów czekamy jak zawsze w sobotę o 9.30 na stadionie :uuusmiech: