Poznań

lukas80
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 197
Rejestracja: 27 lis 2010, 13:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ekobazar moze i odwołany...ale...

w sobote po zajeciach nad rusałka sa :

o godz 11:
http://kingsport.com.pl/
5km na Woli ...bieg za darmo ale nie da sie byc i na zajeciach i na tym biegu

o godz12:
http://www.biegdlaizy.pl/
5lub10km dookoła Rusałki - tego sam spróbuje
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

ja biegnę na Woli. start o 11:00, jak odbierze się pakiet przed BBLem, to można się wyrobić :bum:
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dostałem cynk od Yarka o ciekawym dokumencie pod tytułem "Nieznany maratończyk" emitowanym na PLANETE+
Powtórka w najbliższy wtorek.
Jest też opcja do zassania.
Wracając do samego tytułu, to nie jest on aż taki nieznany. Zwłaszcza, że na listach all-time w połówce jest na 10 miejscu. No chyba, że to jeszcze ktoś inny, bo są różne daty urodzenia z różnych źródeł. W każdym razie potwierdza to moje przypuszczenia, że podobnych Kipsangów do odkrycia w samej Kenii jest wciąż tyle, co prawdziwków w Białowieży.
--------------------
edit:
wstawiłem wyniki z dzisiejszego testu na 800m.
Awatar użytkownika
aduch
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 01 sie 2014, 13:47
Życiówka na 10k: 34:46
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dało się zdążyć na bbl , W rytmie serca i jeszcze na Bieg dla Izy :P
I w dodatku nie byłem sam, który tego dokonał (:

A co do 800m to obiecuje poprawić się następnym razem

ps.
tutaj jest ten film online :
http://www.filmydokumentalne.pl/nieznany-maratonczyk/
Obrazek
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Maraton w Berlinie przeszedł do historii. Nasz nieznany maratończyk przybiegł na czwartym miejscu, ale jest młody i ma jeszcze czas. Tymczasem łatwość z jaką biją rekord świata ci, dla których akurat nastał czas, jest potwierdzeniem, że dwie godziny w maratonie są do złamania. Średnie tempo z wyniku 2:02:57 wynosi 2:54,8/km. Na 1:59:59 trzeba biec w tempie 2:50,6/km. To są zaledwie 4 sekundy na każdym kilometrze.
Ostatnio padało wiele pytań dotyczących zagadnienia biegania w tempie 3:00/km. Odpowiedź była zawsze taka sama: tak biega się na luzie. W tej chwili ten problem jest już nieaktualny, bo pytanie brzmi: jak biega się w tempie 2:50/km. Odpowiedź brzmi: na jeszcze większym luzie.
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1625
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Maraton w Berlinie przeszedł do historii. Nasz nieznany maratończyk przybiegł na czwartym miejscu, ale jest młody i ma jeszcze czas. Tymczasem łatwość z jaką biją rekord świata ci, dla których akurat nastał czas, jest potwierdzeniem, że dwie godziny w maratonie są do złamania. Średnie tempo z wyniku 2:02:57 wynosi 2:54,8/km. Na 1:59:59 trzeba biec w tempie 2:50,6/km. To są zaledwie 4 sekundy na każdym kilometrze.
Ostatnio padało wiele pytań dotyczących zagadnienia biegania w tempie 3:00/km. Odpowiedź była zawsze taka sama: tak biega się na luzie. W tej chwili ten problem jest już nieaktualny, bo pytanie brzmi: jak biega się w tempie 2:50/km. Odpowiedź brzmi: na jeszcze większym luzie.
To kiedy dołączysz. :hejhej:
"Twój" podopieczny na luziku (jako zając) dobiegł do 30 km w czasie 1:27:37, przybił piątkę z Wilfredem i "poszedł" po wypłatę.
Tak z ciekawości, wiesz już gdzie będzie startować w swoim pierwszym maratonie?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

16 listopada w Walencji, a wcześniej 5 października poleci jeszcze połówkę w holenderskiej Bredzie.
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1625
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

yacool pisze:16 listopada w Walencji, a wcześniej 5 października poleci jeszcze połówkę w holenderskiej Bredzie.
Hm ... Widziałeś trasę w Walencji.
Nieźle zakręcona, rekordowa to ona z pewnościa nie jest, ma do pobicia 2:07:14.
Po tym jak poprowadził m.in. Kimetto do nowego rekordu w Berlinie poprawa tych 2:07 nie powinna stanowić problemu.
Wybieracie się?
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Keri pisze:wiesz już gdzie będzie startować w swoim pierwszym maratonie?
Walencja będzie drugim startem Geoffreya w maratonie.
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1625
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

ATGO pisze:
Keri pisze:wiesz już gdzie będzie startować w swoim pierwszym maratonie?
Walencja będzie drugim startem Geoffreya w maratonie.
O, byłem przekonany, że będzie debiutował. Patrzac na wynik z 2013, czyli 2:15 i zestawiajac np. z wynikiem połówki z tego roku, czyli 59:45 to progres zrobił wręcz fenomenalny.
Autentycznie chętnie bym się dowiedział jak do tego doszło.
woodstock
Wyga
Wyga
Posty: 52
Rejestracja: 12 mar 2008, 00:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Jadę w niedzielę do Rakoniewic na Dychę Drzymały, chętnie bym się z kimś zabrał samochodem lub możemy jechać moim (3 miejsca wolne)
Jak ktoś chętny to proszę o info na priv-a
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Trochę późno, ale na spontanie możemy zrobić półtoraka jutro. W kolejną sobotę ma być za to z pompą test kupera, czyli oficjalne, pospolite ruszenie na wszystkich stadionach bbl.
--------------------------------
edit:
Wyniki z półtoraka są wstawione na pierwszej stronie. Jak na spontan, to całkiem sporo osób wystartowało. Dzisiaj zawiesiłem poprzeczkę na 2:46 więc nie było łatwo.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
belzebubek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 24 kwie 2012, 12:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zgłosiłem drużynę BBL do klasyfikacji drużynowej city trail. Sprawdźcie czy kogoś nie pominąłem, jeżeli tak to piszcie w tym temacie albo mi na pw.

Poniższą listę sporządziłem na podstawie zgłoszeń do pierwszego biegu...

Lipiecka Aldona
Zięba Maciej
Zięba Marek
Szczeszek Łukasz
Sygulski Jacek
Dembiński Marek
Lange Marek
Prył Michał
Jędrzejczak Piotr
Mierzejewski Bartosz
Mich Szymon
Gezela Mariusz

Na informację czekam do najbliższej niedzieli. ( W sobotę niestety na bbl nie dotrę).
Ostatnio zmieniony 14 paź 2014, 17:48 przez belzebubek, łącznie zmieniany 2 razy.
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja się na gp zapisałam, ale jako "oregano project", więc do drużyny bbl nie dołączę.
Jak ktoś chce stworzyć ze mną drużynę oregano, to zapraszam.
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1130
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jak się wejdzie w profil na stronie GP to można jeszcze edytować przynależność klubową. Ja póki co jestem w KS Babol Świebodzin, ale będę raczej jedynym reprezentantem, także chętnie się wypożyczę do jakiejś drużyny. Zatem ciśniemy wszyscy jako BBL (to by w sumie 3 drużyny wyszły), czy robimy kadrę oregano :D?
ODPOWIEDZ