WARSZAWA-Agrykola ul.Myśliwiecka 9 sobota godz. 9;30

FUNdacja BIEGAnie
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 07 gru 2011, 10:55
Życiówka na 10k: 47,77
Życiówka w maratonie: 3;57,70

Nieprzeczytany post

Zajęcia na obiektach Agrikoli prowadzą Michał i Grzegorz , ZAPRASZAMY
New Balance but biegowy
zwierzu26
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 16 kwie 2013, 12:18
Życiówka na 10k: 00:36:41
Życiówka w maratonie: 03:18:15

Nieprzeczytany post

Zapraszamy - zbiórka pod zegarem
anka55
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 18 mar 2014, 09:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam,
Czy do grupy poczatkującej można jeszcze dołączyć w najbliższą sobotę? Czy BBl Agrykola jest gdzieś na fb, aby czytać
bieżące info, czy z góry wiadomo, ze zawsze w sobote o 9:30? Chciałabym zacząć biegać ale ciągle mi nie wychodzi i liczę na bbl:)
FUNdacja BIEGAnie
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 07 gru 2011, 10:55
Życiówka na 10k: 47,77
Życiówka w maratonie: 3;57,70

Nieprzeczytany post

akcja BiegamBoLubie to właściwie non stop zajęcia dla "grupy początkujących" :hejhej:
zapraszamy, sama się przekonaj! DEBIUTANCI są dla nas NAJWAŻNIEJSI
a zajęcia są zawsze o 9;30 do 10;30 w każdą sobotę do 8 listopada - pozostały zatem co najmniej 32 okazje do rozpoczęcia przygody z bieganiem
michałł
Wyga
Wyga
Posty: 105
Rejestracja: 28 lut 2009, 21:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak jak wyżej było to napisane, zapraszamy wszystkich chętnych, a w szczególności początkujących :).
Na fb prywatna grupa jeszcze się nie utworzyła, więc jak na razie informacje wszystkie te, które można znaleźć na fan page BBL, no i oczywiście tutaj na forum.
21i1.pl
michałł
Wyga
Wyga
Posty: 105
Rejestracja: 28 lut 2009, 21:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Utworzyłem wydarzenie na Facebooku.
Zapraszam!

https://www.facebook.com/events/1536283 ... pe=regular
21i1.pl
michałł
Wyga
Wyga
Posty: 105
Rejestracja: 28 lut 2009, 21:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zdjęcie z dzisiejszych zajęć. Niestety jest też rękawiczka prowadzącego ;)
Obrazek

Dzięki za trening. Mam nadzieję, że jutro wszyscy cali będą :)
21i1.pl
nika
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 09 kwie 2014, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czasami nie mogę być w soboty, jak to było np tej soboty. Podobno w niedzielę też coś robicie na Agrykoli rano. Można poznać jakieś szczegóły tych terminów niedzielnych?
michałł
Wyga
Wyga
Posty: 105
Rejestracja: 28 lut 2009, 21:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

My konkretnie robimy zajęcia w czwartek o godzinie 19:00 - wtedy zbiórka jest pod budynkiem WOSiR (ul. rozbrat 26) - można wtedy skorzystać z szatni. No i poza tym w sobotę 9:30 - wtedy spotykamy się pod zegarem na stadionie. W niedzielę są zajęcia powiedzmy to "konkurencyjnej" grupy i wtedy spotkania są tak samo pod zegarem na stadionie Agrykoli tyle że o g. 10:00
21i1.pl
nika
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 09 kwie 2014, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Chodzę w czwartki i soboty, z tym że chciałabym odrobić brak treningu sobotniego gdybym kiedyś też nie mogła. Jeśli to nie problem z niedziela i można wpadać to awaryjnie będę gościć ;) wcześniej tylko słyszałam, że są, jednak nie wiedziałam jak ze zbiórką itp. dziękuję na info ;)
michałł
Wyga
Wyga
Posty: 105
Rejestracja: 28 lut 2009, 21:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wszystkie treningi są otwarte więc nie ma problemu :). Grunt żeby się chciało wyjść :)
21i1.pl
nika
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 09 kwie 2014, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mam jakieś 400 m więc jak coś, to z górki mogę się sturlać spokojnie ;D
michałł
Wyga
Wyga
Posty: 105
Rejestracja: 28 lut 2009, 21:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A to super!... co prawda później trzeba wrócić na górę ale czego się nie robi :) Też mam całe życie z góry i pod górę, bo mieszkam podobnie na skarpie tylko trochę na innym odcinku ;)
21i1.pl
nika
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 09 kwie 2014, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Taka górka to akurat najmniejszy problem :) Przynajmniej jest jak nóżki ćwiczyć.
To my prawie sąsiedzi jesteśmy w ogóle hehe.
michałł
Wyga
Wyga
Posty: 105
Rejestracja: 28 lut 2009, 21:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Prawie, co prawda ja trochę mam dalej do Agrykoli bo w sumie ok 2km ale to też krótka odległość generalnie :).

Mniej jutro niestety nie ma, trening poprowadzi Grzegorz. Zapraszam!. Na treningach będą losowane pakiety na bieg konstytucji 3maja
21i1.pl
ODPOWIEDZ