Teraz jest Wt, 21 października 2014, 10:19

Strefa czasowa: UTC




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
Nowy postNapisane: Pn, 12 lipca 2010, 02:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 4 maja 2010, 18:24
Posty: 1806
Lokalizacja: Chicago
Nie wiem jak to opisać ból pojawia się odrazu po rozpoczęciu biegu po obu stronach zaraz pod zebrAmi może to przepona ?? Ból lekko ustępuje po 30 min biegu po 60 min jest w miarę ok ale koło 90 minuty biegu czuje go ponownie . Może jest to spowodowane przemeczeniem ostatnio dość intensywnie biegam około 80, 90 km tyg wcześniej czegoś takiego nie miałem wszystko było ok tylko teraz gdy kilometraz tyg przekroczył 70 pojawiają się te bóle dodam do tego ze nie jest to spowodowane jedzeniem przed biehlgiem około 5 godz przed nic nie jem . Jeśli ktoś ma jakiś pomysł co to może być albo jak temu zaradzić był bym wdzięczny za odpowiedz

_________________
Train Hard,Win Easy!!
[b]KOMENTARZE

ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci 


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Pn, 19 lipca 2010, 10:47 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 18 lipca 2010, 18:38
Posty: 24
Kiedyś też miałam bardzo bolesne kolki w jednym i w drugim boku pod żebrami - wiem,że to bardzo nieprzyjemna sprawa i bardzo utrudnia.U mnie ustąpiło jak "zsynchronizowałam" mój oddech podczas biegu - spokojny i nienerwowy zgodny z każdym ruchem - u mnie też związane tyci ze stresem było,ale czytałam gdzieś,że takie objawy dają nie opróżnione jelita---- może się trochę oczyść...


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa: UTC


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Maciek_1886 i 12 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL