Teraz jest Śr, 1 października 2014, 12:11

Strefa czasowa: UTC




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
Nowy postNapisane: Cz, 5 maja 2011, 16:31 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 4 maja 2011, 20:24
Posty: 5
Witam jako nowy użytkownik forum mam pytanie co lepiej zakupić do biegania.
Jestem na etapie powrotu do biegów, które przerwałem jakieś 5 lat temu. Przez ten czas całkowicie wypadłem z formy niw mówiąc już o kilogramach, które doszły... :)
Na ten moment chcę wrócić pomału do formy, ale nie chcę robić tego w sposób nieprawidłowy. Dodam, że nie posiadam na temat treningów wystarczającej wiedzy, bo zawsze biegałem tylko dla przyjemności i bez wytyczonego harmonogramu.
Teraz chcąc wrócić potrzebuje po prostu dobrego i użytecznego gadżetu :)
I na początku moją uwagę zwrócił miCoach, który jako osobisty trener przygotuje dla mnie harmonogram treningów i ponadto w czasie biegu powinien zadbać o to abym się nie przeforsował, ale jednak robił właściwe postępy - jednocześnie nie zniechęcając się do regularnego wysiłku.
Z drugiej jednak strony zastanawiam się czy to aby nie brzmi trochę za bardzo marketingowo i w praktyce nie będzie mi to odpowiadać. Uwagę zwróciłem więc na Garmina f305, którego użytkownicy tego forum często polecają. Bardzo mi odpowiadają możliwości tego sprzętu, ale tutaj już należy posiadać wiedzę na temat treningów, które należy samemu planować. Trzeba umieć je samemu dostosować do siebie. Tak więc czy nie jest to sprzęt raczej dla tych, którzy raczej wiedzą co z sobą mają począć? :)
W związku z tym chciałbym zapytać szanowne grono czy moglibyście coś polecić?

Pozdrawiam serdecznie


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Cz, 5 maja 2011, 20:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 13 grudnia 2010, 19:59
Posty: 764
garmin 305 ,,chyba wiecej danych i gps + zgrywanie na komputer :taktak:


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Pt, 6 maja 2011, 19:43 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 2 maja 2011, 18:50
Posty: 82
Tego sprzętu Adidasa nie znam, poznaję za to Forerunnera od 3 dni i jestem nim zachwycony. Jest prosty w obsłudze, a w połączeniu z aplikacją Sporttracks jest niebywale pomocny. Ustawianie programu treningowego i import do urządzenia jest bardzo łatwy, cały program na kilka miesięcy możesz sobie wklepać w godzinę a później tylko to korygujesz i analizujesz postępy.
No a jak lubisz gadżety, to już w ogóle się nie zastanawiaj. Poza tym wszelkie wypady typu góry las itp - przyda się Garmin. Jeśli masz jakieś pytania, służę, chociaż nie jestem absolutnie zaawansowanym (jeszcze) użytkownikiem.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: N, 8 maja 2011, 19:53 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 5 kwietnia 2011, 10:14
Posty: 143
Lokalizacja: Kraków
MiCoach na androida już w końcu jest czy nie? Bo miał być na koniec kwietnia a jeszcze go nie widzę.

_________________
Obrazek

Mój blog: http://borkasiezmienia.blogspot.com


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: N, 8 maja 2011, 20:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 27 sierpnia 2010, 15:58
Posty: 455
Lokalizacja: Opole
A jest: https://market.android.com/details?id=c ... rch_result

_________________
Obrazek
Mój blog biegowy
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: N, 8 maja 2011, 20:35 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 4 maja 2011, 20:24
Posty: 5
Dziękuję za wskazówki. Zdecydowałem się na 305'tkę.
Mam jednak jeszcze pytanie: gdzie mógłbym znaleźć rzetelne opracowanie treningów, które mógłbym wgrać do Gramina lub na ich podstawie samemu przygotować swój harmonogram? Zależy mi aby były to rzeczywiście rzetelne propozycje, gdyż chciałbym treningi zaplanować z głową, bez niepotrzebnego przeciążenia.
Poza tym chciałbym także zapytać jak można określić poszczególne progi dla swego tętna? Jak Wy to robicie? Czy można bazować na jakichś domyślnych, ogólnych założeniach, czy raczej należy jakoś samemu to zbadać? (wiem, że miCoach posiada taką funkcjonalność).


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Pn, 9 maja 2011, 12:32 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 5 kwietnia 2011, 10:14
Posty: 143
Lokalizacja: Kraków
Mateusssz napisał(a):

Dzięki :)

_________________
Obrazek

Mój blog: http://borkasiezmienia.blogspot.com


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 

Strefa czasowa: UTC


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL