Teraz jest Pt, 19 grudnia 2014, 12:11

Strefa czasowa: UTC




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 28 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: N, 27 stycznia 2013, 21:11 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 13 listopada 2012, 20:35
Posty: 10
Witam,
sprawdzam stan powietrza za pomocą tej strony
http://www.malopolska.pl/Obywatel/EKO-prognozaMalopolski/Malopolska/Strony/default.aspx
dzisiaj zainstalowałem też mobilną wersję w telefonie http://www.airqualitynow.eu/pl/index.php
Jest dostępny w niej odczyt bieżący, wczorajszy i prognoza dla Krakowa.
Od kilku dni nie było dnia z dobrymi czy choć dostatecznymi odczytami jakości powietrza, dlatego zastanawiam się co w takich przypadkach, rezygnować czy biegać. Jak Wy krakusy podchodzicie do tematu, biegać czy nie biegać w takiej sytuacji ???

PS. Być może rozwiązaniem faktycznie jest wyjazd wyżej choćby na pod kopiec Kościuszki lub Piłsudskiego.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: Pn, 28 stycznia 2013, 12:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2001, 08:04
Posty: 1579
Lokalizacja: Wwa Stara Miłosna
Iść pohasać do lasu :)
Bywając w krakowskich Skotnikach, śmigam do lasów w Podgórkach i zapuszczam się w stronę Skawiny.
Można powiedzieć, że te lasy znam lepiej niż wszyscy znajomi mieszkający w ich pobliżu :hej:
Uznaję, że przynajmniej tam, ominie mnie część tego syfu z powietrza, a czy tak jest faktycznie to już inna sprawa.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: Pn, 28 stycznia 2013, 19:30 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 13 listopada 2012, 20:35
Posty: 10
Znaczna poprawa powietrza ma nastąpić w środę. Zobaczymy na jak długo.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: Śr, 30 stycznia 2013, 10:14 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 30 maja 2008, 05:47
Posty: 128
Cytując z podanej przez tomek_s strony - zalecenia w przypadku gdy stan zanieczyszczenia jest bardzo zły:

"Należy unikać dużych wysiłków fizycznych na otwartym powietrzu i zaniechać palenia papierosów".

Ciekawe połączenie...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: N, 17 listopada 2013, 18:15 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 14 listopada 2013, 17:33
Posty: 5
Witam wszystkich szanownych kolegów ganiaczy ! :]

No i sprawa jest taka, że znowu idzie zima. Wszystkie wykresy zanieczyszczenia MP10 i 2.5 skaczą jak zwariowane. Temat smogu wypadało by znowu poruszyć...
W tym roku dzięki takim akcjom jak Krakowski Alarm Smogowy moja (i myślę że większosci krakowian) świadomość zagrożen i poziomu zanieczyszczen w miescie jest dużo większa. No i wychodzi na to, że żaden rozsądny człowiek biegać do wiosny nie powinien.
No i pojawia się pytanie: "jak życ?".

Jak Małopolszczanie (w szczególnosci Krakowiacy) sobie radzicie zimą ?
I czy próbował już ktoś z Was może jakichś masek ?

_________________
If You have time for Facebook, You have time for workout.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: Pn, 18 listopada 2013, 19:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 14 września 2010, 08:31
Posty: 768
Lokalizacja: Beskid
W dni z przekroczonymi normami staram sienie biegać, ew. po okolicznych górach - pow. 700 - 800 m n.p.m. zazwyczaj jest czyto.
Ale dzisiaj kupiono mi, jakieś maseczki przeciwpyłowe. Jednorazowe. Z drucikiem dopasowującym na nosie. Trochę utrudnia taka oddychanie więc pewnie filtruje - do powolnego biegania, szczególnie gdy nie ma mrozu, powinna wystarczyć. Nie wiem jak się sprawdzi anty smogowo (bo to substancja jest gazowana), ale przeciw pyłom zawieszonym będzie ok. Na szczęście smog występuje dużo rzadziej niż zanieczyszczenia pyłem.

PS. Swoją drogą trochę dziwne, że problem powietrza, w najbardziej zanieczyszczonym kraju europejskim (no, drugim od końca), gdzie, nie biegając, podobno o 6 lat żyje się krócej niż średnia, jest stukrotnie mniej popularny od... skarpetek.

_________________
Każdy pije według własnego pragnienia...

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: Wt, 19 listopada 2013, 21:52 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 19 listopada 2013, 18:24
Posty: 15
Ja mieszkam niedaleko lasu, zatem smog w tym obszarze jest dużo mniejszy, jeśli już występuje. A po takim biegu wśród drzew aż lepiej się człowiek czuje. :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: Pt, 22 listopada 2013, 00:14 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 14 listopada 2013, 17:33
Posty: 5
Jolka25 napisał(a):
Ja mieszkam niedaleko lasu, zatem smog w tym obszarze jest dużo mniejszy, jeśli już występuje. A po takim biegu wśród drzew aż lepiej się człowiek czuje. :)


My mamy tylko Lasek Wolski z tego co się orientuję, który się nadaje do biegania. Ale to trzeba miec wheels żeby się tam dostać :]
Poza tym wszystko zielone jest położone w mieście albo poza miastem w dolniach. No a doliny śmierdzą :(

blink napisał(a):
W dni z przekroczonymi normami staram sienie biegać, ew. po okolicznych górach - pow. 700 - 800 m n.p.m. zazwyczaj jest czyto.


Niestety my nie mamy gór, a normy są przekroczone od początku listopada praktycznie codziennie :(

blink napisał(a):
Ale dzisiaj kupiono mi, jakieś maseczki przeciwpyłowe. Jednorazowe. Z drucikiem dopasowującym na nosie. Trochę utrudnia taka oddychanie więc pewnie filtruje - do powolnego biegania, szczególnie gdy nie ma mrozu, powinna wystarczyć. Nie wiem jak się sprawdzi anty smogowo (bo to substancja jest gazowana), ale przeciw pyłom zawieszonym będzie ok. Na szczęście smog występuje dużo rzadziej niż zanieczyszczenia pyłem.


W dziale Sprzęt -> Różne, popełniłem posta z małą teorią o maskach, polecam się zapoznać, będziesz wiedział jak rozróżnić jedną od drugiej :hejhej:

blink napisał(a):
PS. Swoją drogą trochę dziwne, że problem powietrza, w najbardziej zanieczyszczonym kraju europejskim (no, drugim od końca), gdzie, nie biegając, podobno o 6 lat żyje się krócej niż średnia, jest stukrotnie mniej popularny od... skarpetek.


Dziwne, że w najbardziej zanieczyszczonym mieście rzeczonego państwa, gdyby nie interenet, Krakowski Alarm Smogowy i podobne inicjatywy, ludzie by nigdy w zyciu nie mieli świadomosci zagrożenia. Ja nie miałem i sie przeraziłem. I niestety dalej maski wzbudzają powszechny obciach :( A chodzenie bez skarpetek nie zabija ;) Chciał bym żeby to się zmieniło.

_________________
If You have time for Facebook, You have time for workout.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: Pt, 22 listopada 2013, 08:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 13 marca 2006, 11:26
Posty: 454
Lokalizacja: Kraków
flejm napisał(a):
Jolka25 napisał(a):
Ja mieszkam niedaleko lasu, zatem smog w tym obszarze jest dużo mniejszy, jeśli już występuje. A po takim biegu wśród drzew aż lepiej się człowiek czuje. :)


My mamy tylko Lasek Wolski z tego co się orientuję, który się nadaje do biegania. Ale to trzeba miec wheels żeby się tam dostać :]
Poza tym wszystko zielone jest położone w mieście albo poza miastem w dolniach. No a doliny śmierdzą :(

blink napisał(a):
W dni z przekroczonymi normami staram sienie biegać, ew. po okolicznych górach - pow. 700 - 800 m n.p.m. zazwyczaj jest czyto.


Niestety my nie mamy gór, a normy są przekroczone od początku listopada praktycznie codziennie :(


skądże fejm jesteś, że masz Lasek Wolski a nie masz gór?
z tego co się orientuję, do Lasku można podjechać autobusem, i to w sam środek :hej:

a skoro można do Lasku to i do najbliższych gór. busy do Myślenic często jeżdżą, a to rzut beretem.

_________________
cats do not go for a walk to get somewhere, but to explore


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: Pt, 22 listopada 2013, 14:56 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 14 listopada 2013, 17:33
Posty: 5
Studia + praca = dupa ;)
Bieganie zawsze było dla mnie takim sportem, który mogłem sobie własnie uprawić jak wypadła mi godzinka wolnego, po prostu wyjśc z domu i pobiegać. W momencie jak musze sie MPK przebijać przez miasto robią się z tego już 3h.
Nie mam 3 godzin :]

_________________
If You have time for Facebook, You have time for workout.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: N, 24 listopada 2013, 14:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 27 lutego 2010, 17:48
Posty: 5541
Lokalizacja: Poznań
przywykniemy
Obrazek

_________________
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: Pn, 25 listopada 2013, 12:12 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 14 listopada 2013, 17:33
Posty: 5
Kangorda napisał(a):
Również mieszkam przy lesie. Wiele ścieżek do biegania i po pracy bieganie jak lekarstwo na depresję. Od razu lepiej.


Z tego co zauważyłem to sam las w sensie "sporej ilości drzew w jednym miejscu", nie koniecznie musi robić robotę jeśli chodzi o powietrze.
Np. ostatnio zgubiłem się na naszej podkrakowskiej Jurze i okazało się że tam śmierdzi prawie tak jak w mieście. Jak okoliczne wioski położone u wejśc do tych dolinek odpalają piece to wszystko to opada do środka. Dramat.

Gife napisał(a):
przywykniemy

Tak, własnie bym sobie życzył, jak najszybciej :]

_________________
If You have time for Facebook, You have time for workout.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Smog
Nowy postNapisane: Pn, 25 listopada 2013, 18:57 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 20 listopada 2013, 20:57
Posty: 4
No to wio do dziczy - tam ludzi nie było więc i powietrze czystsze!


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 28 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2

Strefa czasowa: UTC


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL