HDR 19.04.2026 20:24
Brawo Klara. Z takim wynikiem zajęłaby dobre 8 miejsce na Mistrzostwach Polski mężczyzn w biegu na 10 000 metrów.
... czytaj post-
Klara Lukan pierwszą Europejką z czasem poniżej 30 min na 10 km 0
-
Glinka z kwalifikacją na Puchar Europy. Relacja z MP na 10 000 m w Augustowie 0
-
Wyniki TAURON 23. Cracovia Maraton 0
-
Gardzielewski pierwszy – wyniki Energa Gdańsk Maraton 0
-
Rekord życiowy Nowickiego na 18. PKO Poznań Półmaratonie 2026 0
-
Boston Marathon – zapowiedź 0
-
W niedzielę w Augustowie powalczą o medale MP na 10 000 m i kwalifikację do Reprezentacji Polski na Puchar Europy 0
-
Weekend biegowy w Krakowie – gdzie biegać, zjeść i co zobaczyć? 0
-
18. PKO Poznań Półmaraton – zapowiedź 0
-
Jesteś biegaczem amatorem, a możesz więcej niż myślisz – wyzwanie PKO Poznań Półmaraton 0
-
Weekend biegowy w Trójmieście – gdzie biegać, zjeść i co zobaczyć? 0
-
Nadchodzi Energa Gdańsk Maraton 2026 – rekordy, nowości na trasie i biegowe święto dla całych rodzin 0
-
Tauron 23. Cracovia Maraton – zapowiedź 0
-
World Athletics bierze się za „transfery” lekkoatletów do Turcji. 11 wniosków o zmianę obywatelstwa odrzuconych 0
cichy70 19.04.2026 19:32
słuchaj a patrzyłeś tego AI? zrobiony pod biegaczy bez ograniczeń wygląda naprawdę ciekawie a tym co mają garmina chuć ty z polarem robi treningi od razu do zegarka. https://typeto.run/coach ps i póki co za free feedback zbiera na podstawie odczuć i dużo się dopytuje tu masz większy
... czytaj post Christophoros1988 19.04.2026 19:27
Odsprzedam pakiet startowy na Silesia Marathon 2026. Cena: 179 zł (ostateczna).
... czytaj post Slawcio 19.04.2026 17:59
Dzięki za kondolencje, i dziękuję wszystkim innym co jeszcze tego nie zrobili. Zostawmy temat, nie to forum. Mama chorowała od 3 lat, więc tu nie ma jakieś nagłej tragedii. Bardziej mnie dotknęła śmierć przyjaciela, co pół roku temu strzelił samobója znienacka. A wracając do tematu
... czytaj post wolnykaszub 19.04.2026 17:41
Gratulacje PB na 5km! Do tego następnego dnia 20km solidnym tempem, nieźle.
... czytaj post mgrzeg 19.04.2026 17:01
Poniedziałek 13.04 Dwa duże i jedno małe kółko wokół SGGW - 12.43 km, 1:09:19 (@5:35). Wtorek 14.04 3km rozgrzewki + standardowe ćwiczenia i latarnie przy SGGW. A potem 6*500m. 6*500m / 200m p. spacer, (1:57.5, 1:57.9, 1:49.5, 1:54.3, 1:46.9, 1:50.6) Trochę wiało. Środa 15.04 Dwa duże
... czytaj post sebastian8999 19.04.2026 15:44
Nocna 10 w Brzegu , 7 miejsce , czas 33.15 . - Bardzo króciutka relacja z biegu , czas którego się spodziewałem , nawet do jednej osoby przed biegiem pisałem że obstawiam się na 33.10-20 , chociaż planem optymistycznym było próbowanie polamania 33 o czym pisałem w po
... czytaj post wolnykaszub 19.04.2026 15:34
Pt, 17.04.2026: No dobra, jednak może nie tak bardzo na straty poszedł ten tydzień, może dzisiejszy trening był jakimś światełkiem w tunelu. Nie udało mi się do piątku należycie wypocząć, więc na 10x275m/275m się nie odważyłem. I to na pewno była dobra decyzja. Nie czułem się je
... czytaj post Bartek_91 19.04.2026 10:49
19.04.2026 Wystartowałem zgodnie z zapowiedzią w XVIII biegu Piaśnickim na dystansie 10 km. Mogę powiedzieć że mimo iż wczoraj biegałem piątkę nie czułem się jakoś specjalnie zmęczony wręcz przeciwnie wszystko było dobrze. Pierwsze 3 km przestrzeliłem. Szedłem po ok 4.50/km a śred
... czytaj post cichy70 19.04.2026 06:09
25 tygodni do zawodów/49 dni do Port Sunlight 10 wpis porządkowy, żeby była jakaś ciągłość. przemyślawszy sobie wszystko, co pisaliście, że strasznie długi okres do docelowej 10tki nie zmieniając nic za dużo generalnie, zapisałem się na zawody na 10km siódmego czerwca, w ięc zo
... czytaj post