V Półmaraton Poznań 2012

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Marekcobiega
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 06 sie 2010, 10:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

.. w co się ubrać? To mój debiut i jeszcze nie mam doświadczenia w startach.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
szmitas
Wyga
Wyga
Posty: 73
Rejestracja: 05 paź 2011, 22:25
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: słaba :(
Lokalizacja: Luboń
Kontakt:

Nieprzeczytany post

powazny pisze:
klosiu pisze:Złapałem już nerwa przedstartowego :).
Też biegnę jak szmitas i powazny, do końca podbiegu na 1:40, a potem odpalam i uciekam (jak się da ;)). Fajnie że będzie zimno, wolę już taką pogodę niż +16 jakie było w zeszłym tygodniu. Przynajmniej nie będzie się chciało pić.
no, to mamy już trzy osoby w grupie ucieczkowej :oczko:
szmitas pisze: Ja lecę na 1:40 z zającem do 10km, a potem planuję ruszyć do przodu
a tak swoją drogą, to musimy wziąć jedną rzecz pod uwagę - 10 kilometr wychodzi jeszcze na hetmańskiej,
mniej więcej na początku wiaduktu :hej:
O te 200-300 metrów nie chodzi, przecież od razu nie odfrunę od nich :) Przed wbiegnięciem w Rolną postaram się odłączyć, ale zobaczymy jak będzie.
Współorganizator Lubońskiego Biegu Niepodległości 2011, 2012
http://www.biegniepodleglosci.lubon.pl
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ech. Nie życzę Wam tej pogody, jaką dzisiaj zastałem. Wieje jak skur^#syn.
Hetmańska to nie jest jeden wiadukt, lecz 3, ale dużo ludu komentowało, że to nie są góry i łatwo je przebiec. Za to obok tej traski jest ścieżka rowerowa i tam są niezłe przewyższenia :spoko:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
jewa
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 49
Rejestracja: 21 paź 2011, 22:53
Życiówka na 10k: 42:50
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Ludziska! Idziecie na Pasta Party? :usmiech: Ja bym poszła, ale samej mi się nie chce.
Cel: biegać więcej i szybciej!
Wciągnięta przez siostrę w lipcu 2011 :)
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

szmitas pisze:
powazny pisze:
szmitas pisze:Ja lecę na 1:40 z zającem do 10km, a potem planuję ruszyć do przodu - w zależności od sił, a pogoda może trochę pokrzyżować moje plany - może nie aż na 1:35, ale coś pomiędzy.
Właśnie dziś koledze mówiłem, że na zbiegu na Drogę Dębińską chciałbym zredukować bieg i polecieć do przodu...
Jakby coś, to 2579 i błękitna koszulka ambasadora Festiwalu Biegowego - jak się znajdziemy, to zawsze lepiej nawet i we dwójkę uciekać :)
2446, koszulka zielono-żółta (bezrękawnik), biała czapka, czarne krótkie lajtki. Będę Cię szukać ;)

Panowie, tak dla pamięci, mój numer to 3331 i podpis Mariusz, może się gdzieś znajdziemy w tłumach ;)
The faster you are, the slower life goes by.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

klosiu i bartek, ja mam 2020 i szczerze liczę, że przynajmniej przez pierwsze 10km pobiegniemy razem :) potem polecicie do przodu a ja będę walczył o życie :)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Powodzenia wszystkim jutro! :) Dajcie czadu!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
jewa
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 49
Rejestracja: 21 paź 2011, 22:53
Życiówka na 10k: 42:50
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

I jak wrażenia? 1:48:08 to mój czas brutto, więc jestem zadowolona, bo początkowo chciałam atakować 2 h, potem 1:50 i na tym zostało. Ostatecznie żałuję, że nie biegłam z zającem na 1:40, bo raczej dałabym radę :oczko: Atmosfera super, organizacyjnie też dali radę. Podsumowując, mój debiut uważam za udany! :)
Cel: biegać więcej i szybciej!
Wciągnięta przez siostrę w lipcu 2011 :)
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Ja też jestem zadowolony :). 1:36:20, miejsce 584, plan wypalił, choć biegłem trochę szybciej niż zakładałem, bo pulsometr mi pokazywał że mogę pocisnąć. Wszystko zagrało, carboloading pyrami ;) w sobotę, jedzenie rano weszło idealnie, zenki własnej roboty same biegły, stopy nic nie dokuczały mimo braku amortyzacji.
Początek biegłem z Qbą, później dogoniłem kolegę powaznego, wyprzedziłem, ale kilometr od mety sieknął mnie z takim impetem, że ani nie zdążyłem pomyśleć o pogoni ). Pozdro!
Z dopingu najbardziej podobała mi się metalowa kapela na półmetku, same nogi biegły przy niej ;).
The faster you are, the slower life goes by.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

ja przez 19km biegłem na 1:39, pełen komfort, po czym w końcówce dostałem takiej kolki, że skończyło się na 1:42.

zły jestem jak nie wiem co.

gratulacje klosiu, ja odpuściłem, bo biegłeś po 4:40, to było dla mnie za szybko :)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
michu77
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 362
Rejestracja: 08 maja 2007, 13:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Luboń k/Poznania

Nieprzeczytany post

u mnie wynik trochę gorszy od planu - jedna nieplanowana wizyta w toi-toju na 15km :hahaha: - ale pewnie za szybko zacząłem, chcąc uciekać cały czas pacemakerom. Jak mnie w końcu łykneli, to zacząłem ... zwalniać.
Awatar użytkownika
szmitas
Wyga
Wyga
Posty: 73
Rejestracja: 05 paź 2011, 22:25
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: słaba :(
Lokalizacja: Luboń
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kolega poważny mi mignął tylko na ostatnim podbiegu koło 20km - ledwo odczytałem co było napisane na koszulce :) Nawet nie miałem siły krzyczeć, bo i tak bym go nie utrzymał :) 1:35:45 netto, czyli zgodnie z planem ;)

Gratulacje dla wszystkich.
Współorganizator Lubońskiego Biegu Niepodległości 2011, 2012
http://www.biegniepodleglosci.lubon.pl
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Widziałem Pana z flagą Polski na boso, jak biegł, sympatyczny gość :)
Ogólnie to nie widziałem busa na końcu trasy, który zbiera ludzi. Jakiś gostek z numerem startowym na klacie, który wyglądał na Włocha, gonił za ostatnim wozem na skróty :bum:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
kowalos
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 21 gru 2011, 11:06
Życiówka na 10k: 00:44:04
Życiówka w maratonie: 3:58:45

Nieprzeczytany post

Mimo wcześniejszych obaw o pogodę, ta dopisała. Zaowocowało to życiówką, którą poprawiłem o prawie 15 minut :)))

Chyba ten zespół muzyczny na Rolnej dał mi kopa. Muza i nagłośnienie było extra. To mnie napędziło :)
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

6. KARONEI Michael Poznań 1982 M-30(1) 01:06:16
7. KIBICHIY TANUI John Poznań 1988 M-18(6) 01:07:17


Nie wiedziałem, że tylu Kenijczyków mieszka w Polsce. O co chodzi?
ODPOWIEDZ