Sylw3g - sweet komcie... :P

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Hej,
zakładam wątek. Wygląda na to,że progres zrobiłeś gigantyczny - już nie mówię o tym,że wyniki imponujące,ale najważniejsze,że ogarnąłeś swoje ciało.
Z jakiej wagi "startowałeś" w 2009? [pytam z czystej ciekawości..]
Miłego dnia - biegowego pewnie - skoro wczoraj był niebiegowy;)
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Zapowiada się smaczny blog. Będę zaglądać. :-)

pardita sweet komcie :bum:
a_plum
Wyga
Wyga
Posty: 59
Rejestracja: 09 sty 2012, 22:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

fajny trening :hahaha: normalnie jakbym czasem siebie widziałam i przemyślenia równie podobne miała :hahaha: życzę powodzenia w realizacji postanowień!
"Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać"

BLOG
KOMENTARZE
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3619
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Czołem.
Rozumiem, że to teraz mój wątek. Dzięki paradita za założenie go, przynajmniej nie będę musiał się martwić o tytuł tematu :hahaha:. Chciałem go wczoraj stworzyć, ale wczytałem się w co innego i zapomniałem. Mam nadzieję, że nie będę zapominać o wpisywaniu treningów.
pardita pisze: Z jakiej wagi "startowałeś" w 2009? [pytam z czystej ciekawości..]
Już dokładnie nie pamiętam, ale było około 86. Najbardziej zapuściłem się w liceum, ale i wtedy miałem smykałkę do sportu, ale nie do wytrzymałościowego :bleble:. Ja teraz śmigam uczyć się na jutrzejszy egzamin, który się za mną ciągnie i ciągnie...
Btw, nick pochodzi od Perdity z Shakespearowskiej The Winter's Tale?

Dzięki za zainteresowanie.
Ahoj!
Ostatnio zmieniony 29 lut 2012, 00:17 przez Sylw3g, łącznie zmieniany 1 raz.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Ryszard N.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2191
Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49

Nieprzeczytany post

Sylwek, wszystko jest ok. tylko za szybko biegasz i to mnie wkurza. Po za tym jest wporzo,...
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3619
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jeszcze za szybko?
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Ryszard N.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2191
Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49

Nieprzeczytany post

Ja to sobie czasem biegam z Zosią, Zosia ciupie km po 7 min. Lubie sobie tak biec i ptrzyć jak jej gałki wychodzą na wierzch. Lubie Zosię, ona podnosi moje bieganie na wyżyny,...:))
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3619
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Aha, dzięki :hahaha:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:Czołem.
Rozumiem, że to teraz mój wątek. Dzięki paradita za założenie go, przynajmniej nie będę musiał się martwić o tytuł tematu :hahaha:. Chciałem go wczoraj stworzyć, ale wczytałem się w co innego i zapomniałem. Mam nadzieję, że nie będę zapominać o wpisywaniu treningów.
pardita pisze: Z jakiej wagi "startowałeś" w 2009? [pytam z czystej ciekawości..]
Już dokładnie nie pamiętam, ale było około 86. Najbardziej zapuściłem się w liceum, ale i wtedy miałem smykałkę do sportu, ale nie do wytrzymałościowego :bleble:. Ja teraz śmigam uczyć się na jutrzejszy egzamin, który się za mną ciągnie i ciągnie...
Btw, nick pochodzi od Perdity z Shakespearowskiej The Winter's Tale?

Dzięki za zainteresowanie.
Ahoj!
no no... fju fju...jestem na tym forum już ponad rok, a pierwszy utrafiłeś w pseudonim;P choć troszkę przekręcony...
Z czego ten egzamin?
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3619
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Z literatury angielskiej :hahaha:.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:Z literatury angielskiej :hahaha:.
ha, tak podejrzewałam ;)
Ryszard N.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2191
Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49

Nieprzeczytany post

Bardzo podobny trening mieliśmy, ja trochę szybciej biegałem te setki w truchcie no i tylko 8,5 km BC1. W sumie 10,km.
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3619
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Rzeczywiście. Wszyscy trenują na jedno kopyto :hahaha:. Co do tych przebieżek, to ja je robię tylko dlatego, że niby trzeba, ale nie sądzę aby przyniosły one jakikolwiek efekt oprócz "odmulenia" po wolnym bieganiu. Co tam się z tobą dzieje? Rehabilitacja? Za młody na kontuzje jesteś :oczko: Zaraz poczytam.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

hehe tytul wymiata :hahaha:

Sylw3g witaj ;)
trzymam kciuki i zycze dalszego biegania bez przerw ;)
Ryszard N.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2191
Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49

Nieprzeczytany post

Sylwek, bo My te przebierzki/rytmy źle biegamy. Koncentrujemy się na tempie a nie na technice tego biegu.
ODPOWIEDZ