rockduck- komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Zapraszam
Awatar użytkownika
jedz_budyn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1881
Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
Życiówka na 10k: 46:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń

Nieprzeczytany post

No to potuptamy w błotku na Wilczych :) fajny miałeś czas na asfalcie, w górach powinieneś wymiatać :)
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ten wynik na asfalcie był kropka nad i w podjęciu decyzji o górach. Kompletnie nie czułem satysfakcji z tego biegu. 4 dni dochodzilem do siebie , dłużej niż po ultra w tym roku ;).
Czy wymiatam ciężko powiedzieć , raczej wyniki i lokaty te bliższe niż dalsze.

Na wilcze czekam, rok temu byłem w tym czasie na ski turach w dolomitach i nie udało się załapać, a bieg zacny z tego co słyszałem.
Awatar użytkownika
jedz_budyn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1881
Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
Życiówka na 10k: 46:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń

Nieprzeczytany post

Zacny to był jak był śnieg :) teraz tam jest błoto na dole a u góry lód :) nie będzie ciekawie. Tak czy siak miesiąc później jest bieg na Klimczok, nieco inna trasa niż rok temu, bo dołożyli na początku mały zbieg po asfalcie. Dopiero potem będzie w górę :)
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Na klimczoka tez się wybieram :p trasę znam bo z Szczyrku swego czasu biegalem kilka razy na Klimka
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4624
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

masz blisko do Ojcowa, więc zachwalam i polecam Koniczynka Trail Marathon; w tym roku najprawdopodobniej 9.05 (piątek); świetna, kameralna i bardzo towarzyska formuła biegu, a i tak miałbyś szansę ścigać się z bardzo dobrymi biegaczami górskimi
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dzięki za informacje. W sumie przyda się przetarcie przed rzeznikiem w czerwcu.
A ojcowskie trasy lubię.
Awatar użytkownika
jedz_budyn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1881
Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
Życiówka na 10k: 46:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń

Nieprzeczytany post

Jak było w Krakowie :) tak mało napisałeś a podobno obsada mocna była :)
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Obsada mocna jak na ten cykl. Dużo górali z ligi Montraila. Nawet Marcin Świerc pokusił się o start i wygrał w ładnym stylu.
3 miejsce zajął forumowy Piwny Budda :)
adam77
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 519
Rejestracja: 21 mar 2010, 13:28

Nieprzeczytany post

Odnośnie wzmianki o butach salomona to mam nadzieję, że kupiłeś je po jakiejś dobrej przecenie :) Mój brat jak i mój dobry kumpel biegają w salomonach i kupili je po dość sporej obniżce i obydwoje stwierdzili, że jakby mieli je kupić po normalnej (czyt. nienormalnej :) ) cenie to nigdy w życiu. Mam nadzieję, że tobie będą dobrze służyć.
No i fajna wycieczka :)
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Za cenę powyżej 450 PLN bym ich nie kupił. Dostałem za 350 po rabacie, za te pieniądze można się bawić.
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Gdzie chodzisz na Crossfit?
https://www.facebook.com/drmalpa/
Szukasz diety dla biegaczy - PW
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

robie ze znajomymi sesje CF, a chodzę do Galerii Kazimierz
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4624
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

fajna wycieczka, widziałam na movescount;
zima bez śniegu też może być piękna - te surowe plenery, genialne
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

zimą (taka prawdziwą, a nie kalendarzową ) też tam jest pięknie, a i na fokach można się przejść ( czego mi dość mocno brakuje w tym sezonie)
ODPOWIEDZ